انواع پرسشنامه مورد استفاده دانشجویان

رديف

سؤالات

اصلاً

بندرت

گاهي

اغلب

هميشه

1

برايم نسبتاً راحت است که احساساتم را بيان کنم.

2

تصميم گيري در مورد موضوعات مهم برايم دشوار است.

3

براي حل اکثر مسايل و مشکلات شخصي که در زندگي با آنها مواجه مي شوم به توان خود اطمينان دارم.

4

هنگام بحث يا نوشتن ايده ها، مايلم از روش انجام کار ديگران انتقاد نمايم.

5

من وضعيتي را دوست دارم که بتوانم ايده ها و روشهاي خودم را در انجام کارها به کار گيرم.

6

بعضي از دوستانم فکر مي کنند که من آدم عجول و کم تحملي هستم.

7

دوستانم روي حمايت عاطفي من حساب مي کنند.

8

در مقابل جمع به سختي صحبت مي کنم.

9

وقتي به نظر مي رسد ديگران حرفم را درک نمي کنند، سعي مي کنم آرامتر و شمرده تر صحبت کنم.

10

وقتب با رويدادهاي استرس زا روبرو مي شوم سعي مي کنم جنبه هاي مثبت آن را هم ببينم. 

11

حتي هنگامي که غمگين و گرفته هستم نسبت به آنچه بر من مي گذرد آگاه هستم.

12

به تصميمات خود خيلي اطمينان دارم.

13

روي حمايت دوستانم در حل مشکلات خود حساب مي کنم.

14

هنگام مواجهه با ايده هاي تحميلي، مايلم تصميم بگيرم چه روشي راه صحيح انجام يک کار است.

15

مي توانم داستانهاي کوتاه زيادي بنويسم.

16

گاهي احساس مي کنم مانند يک بشکه باروت آماده انفجار هستم.

17

اگر دوستانم نياز به حمايت عاطفي داشته باشند به آنها توجه مي کنم.

18

برايم نسبتاً آسان است که با ديگران رابطه برقرار کنم و به آن ادامه دهم.

19

تمام تلاش خود را متمرکز مي کنم تا نقطه نظر افراد ديگر را به راحتي درک کنم.

20

حتي در شرايط سخت هم مي توانم موردي براي شوخي پيدا کنم.

21

قادر به درک حالات هيجاني خود هستم.

22

هميشه وقتي مي خواهم تصميمي بگيرم، از ديگران نظرخواهي مي کنم.

23

احساس مي کنم هيچ وقت نمي توانم مشکلاتم را حل کنم.

24

عادت دارم که نقطه نظرها يا ايده هاي مخالف را بررسي و ارزيابي کنم.

25

دوست دارم ايده هاي خودم را به کار گيرم تا ببينم تا کجا من را به پيش مي برد. 

26

گاهي بدون هيچ دليلي از کوره در مي روم.

27

احساس مي کنم اگر ديگران را در شادي هايم سهيم کنم بيشتر لذت خواهم برد.

28

برايم مهم است که دوستان زيادي داشته باشم و در فعاليتهاي اجتماعي شرکت کنم.

29

اطلاعات مربوط به موضوع را براي ديگران به روشني بيان ميکنم.

30

وقتي زياد تحت فشار باشم از داروهاي آرامبخش استفاده مي کنم.

31

برايم سخت است که احساسات عميق خود را با ديگران در ميان بگذارم.

32

قبل از اتخاذ هر تصميمي، جوانب و عواقب آن را در نظر مي گيرم.

33

حتي در شرايط دشوار، بدون کمک خواستن از ديگران مي توانم گليم خود را از آب بيرون بکشم.

34

طرحهايي را دوست دارم که بتوانم نقطه نظرها و ايده هاي مختلف آنها را مطالعه و ارزيابي نمايم.

رديف

سؤالات

هرگز

بندرت

گاهي

معمولاً

هميشه

35

وقتي قرار است وظيفه اي را بر عهده بگيرم دوست دارم با ايده هاي خودم آن را شروع نمايم.

36

وقتي عصباني مي شوم دوست دارم به اشياء و اطرافيانم صدمه بزنم.

37

دوستانم من را همدم خود مي دانند.

38

در برقراري رابطه و گفتگو با افراد نا آشنا پيشقدم مي شوم.

39

وقتي مي خواهم با فردي ارتباط برقرار کنم، معمولاً خودم پيشقدم مي شوم.

40

اطرافيان به من مي گويند در مقابل مشکلات کوچک، واکنش بيش از حد نشان مي دهم.

41

نسبت به اينکه چه احساسي دارم آگاهم.

42

سعي مي کنم تا آنجا که ممکن است تصميم گيريهايم را به عقب بيندازم.

43

به طور کلي احساس مي کنم که هر اندازه هم که تلاش مي کنم به جايي نخواهم رسيد.

44

کارها و وظايفي را ترجيح مي دهم که از طريق آنها بتوانم طرحها و روشهاي ديگران را رتبه بندي نمايم.

45

از کار  کردن روي طرحهايي که به من اجازه مي دهند راههاي جديد انجام کارها را امتحان کنم، لذت مي برم.

46

تماشاي فيلمهاي ناراحت کننده (احساسي) من را به گريه مي اندازد.

47

به ديگران احترام مي گذارم.

48

در موقعيتهاي اجتماعي سعي مي کنم در حاشيه باقي بمانم.

49

آدمها کنارم هستند، اما با من نيستند.

50

احساس تنش و فشار مي کنم.

51

برايم مشکل است که احساسات قلبي خود را بيان کنم.

52

بيش از اتخاذ يک تصميم مهم، نظرات افراد زيادي را جويا مي شوم.

53

مواقعي که مشکلاتي پيش مي آيد، ترجيح مي دهم که ديگران به حل آن بپردازند.

54

در هنگام تصميم گيري مايلم نقطه نظرهاي مخالف را بررسي و مقايسه نمايم.

55

موقعيتهايي را دوست دارم که بتوانم شيوه هاي جديد انجام کارها را امتحان کنم.

56

به طور دايم عصباني مي شوم.

57

برايم مهم است که با مردم مهربان باشم.

58

خيلي سريع دوست مي شوم.

59

برايم اهميت ندارد که مردم مرا دوست داشته باشند يا از من نفرت داشته باشند.

60

مي دانم در شرايط حساس چگونه آرامشم را حفظ کنم.

61

از نقاط ضعف و قوت خودم آگاهي دارم.

62

خيلي برايم دشوار است که بتوانم به تنهايي تصميم بگيرم.

63

عادت دارم وقتي با مشکل دشواري روبرو مي شوم به آساني از آن صرف نظر کرده و بگذرم.

64

موقعيتهايي را دوست دارم که بتوانم شيوه هاي مختلف انجام کارها را مقايسه و ارزيابي کنم.

65

دوست دارم کارهايم را به شيوه هاي جديدي که تاکنون ديگران از آن استفاده نکرده اند، انجام دهم.

66

اغلب مي گويند که من آدم جوشي و تندخويي هستم.

67

تا زماني که شخصي را واقعاً نشناخته ام، با سردي و بي تفاوتي با او برخورد مي کنم.

68

هر وقت امکان داشته باشد از حضور در ميان جمع پرهيز مي کنم.

رديف

سؤالات

هرگز

بندرت

گاهي

معمولاً

هميشه

69

هنگام صحبت با ديگران هميشه حاضر جواب هستم.

70

نمي توانم فشار را تحمل کنم.

71

احساس مي کنم اگر شناخت بيشتري از خودم داشتم، آدم خيلي مفيدتري مي شدم.

72

در مورد آنچه بايد در زندگيم اتفاق بيفتد تا اندازه اي مي توانم خوب تصميم بگيرم.

73

وقتي يک روش خاص براي يک مساله نمي تواند کارساز باشد، به سرعت مي توانم فکرم را بر روي يک شيوه مناسب تغيير دهم.

74

از کارهايي که تحليل، رتبه بندي و يا مقايسه کارهاي ديگران را در گيرد لذت مي برم.

75

تفکر درباره مسايل پيچيده برايم لذت بخش است.

76

زود عصباني مي شوم و زود هم آرام مي گيرم.

77

هميشه مي کوشم تا قبل از انجام هر کار احساسات ديگران را در نظر بگيرم.

78

رابطه بسيار خوبي با دوستانم دارم.

79

به دنبال راهنمايي براي ارتقاي مهارتهاي شنيداري خود هستم.

80

معتقدم مي توانم بر شرايط سخت فايق آيم.

81

برايم مهم نيست که چه احساسي دارم.

82

بدون دشواري مي توانم تصميم بگيرم.

83

وقتي در حال حل مساله اي هستم تلاش مي کنم مفاهيم و روشهاي جديدي به کار ببرم.

84

موقع مطالعه، سبک نويسنده و ايده هاي او را نقد و عملکرد شخصيتهاي داستان را ارزيابي مي کنم.

85

ايده هايم برگرفته از ايده هاي ديگران است.

86

گاهي اوقات آنقدر خشمگين و ناراحت مي شوم که حال خود را نمي فهم.

87

کمک کردن به ديگران برايم خيلي مهم است.

88

برايم خيلي دشوار است که با غريبه ها باب گفتگو را باز کنم.

89

سعي مي کنم از کلماتي که خارج از عرف و نزاکت است و امکان دارد شنوده را ناراحت و يا درک او از پيام را مخدوش نمايد استفاده نکنم.

90

مي توانم بدون عصباني شدن بر فشارها غلبه کنم.

91

خودم را آنطور که هستم دوست دارم.

92

تصميم گيري به جاي ديگران را دوست دارم.

93

اگر نتوانم کاري را در اولين بار انجام دهم، آنقدر به تلاش خود ادامه مي دهم تا موفق شوم.

94

معتقدم با انتقاد کردن از ديگران و با يادآوري جدي خطاهاي آنها مي توان بهتر به آنها کمک کرد.

95

همواره سعي مي کنم در کار خود، انديشه هاي تازه و فعاليتهاي جديد ايجاد کنم و کارهاي عادي و تکراري را به حداقل برسانم.

96

بيشتر از بقيه عصباني مي شوم.

97

قادر به درک احساسات ديگران نيستم.

98

از پس دادن اشياء يا اجناس ناقصي که از فروشگاه خريد کرده ام، خجالت مي کشم.

99

پيام خود را مختصر و مفيد ارايه مي دهم.

100

احساس مي کنم به سختي مي توانم اضطرابم را کنترل کنم.

101

برايم سخت است که احساساتم را توصيف کنم.

102

وقتي مجبورم تصميمات مهمي بگيرم، احساس درماندگي مي کنم.

رديف

سؤالات

هرگز

بندرت

گاهي

معمولاً

هميشه

103

حل بيشتر مشکلاتي که با آنها مواجه هستم، سخت و پيچيده است.

104

معمولاً بررسي مي کنم تا ببينم روشهاي موجود انجام کارها منطقي و با معني هستند.

105

وقتي مشکلي پيش مي آيد، معمولاً راه حلهاي مختلفي ارائه مي دهم که بخشي از آنها غيرمعمول است.

106

وقتي شروع به حرف زدن مي کنم، قطع آن برايم مشکل است.

107

خيلي خوب احساسات ديگران را درک مي کنم.

108

تمجيد و تحسين کردن ديگران برايم دشوار است.

109

هنگامي که چيزي را مي خواهم بگويم، صادقانه و صريح آن را بيان مي کنم.

110

ترجيح مي دهم ديگران برايم تصميم بگيرند.

111

حتي وقتي در مورد موضوعي تصميم گرفته ام، ديگران مي توانند به آساني نظرم را تغيير دهند.

112

به توانايي خود براي حل مشکلات سخت و جديد اعتماد دارم.

113

احساس مي کنم که اغلب کارها را مي توان تغيير، بهبود و پيشرفت داد.

114

آدم کم صبر و تحملي هستم.

115

به مسايلي که براي ديگران اتفاق مي افتد اهميت مي دهم.

116

فرد نسبتاً اجتماعي هستم.

117

براي برقراري ارتباط موثر بين خود و ديگران از شوخ طبعي استفاده مي کنم.

118

هنگام تصميم گيري، تلاش مي کنم نقطه نظرهاي ديگران را درنظر داشته باشم.

119

موقع حل يک مشکل ابتدا راه حلهاي مختلف را در نظر مي گيرم و سپس بهترين راه حل را انتخاب
مي کنم.

120

اغلب در برخورد با مشکلات زندگي احساس درماندگي مي کنم.

121

ايده هاي غيرمعمول و جسورانه براي من جالب است.

122

معمولاً به راحتي خشمگين مي شوم.

123

ديدن رنج ديگران برايم دشوار است.

124

ديگران از بودن با من لذت مي برند.

125

برايم دشوار است در حضور افرادي که تازه با آنها آشنا شده ام رفتار طبيعي داشته باشم. 

126

ترجيح مي دهم با مشکلات زيادي مواجه شوم ولي از کسي خواهش نکنم.

127

در ارتباطي که با ديگران دارم به وضعيت ظاهر و لباس خود توجه مي کنم.

128

از جريحه دار کردن احساسات ديگران اجتناب مي کنم.

129

دوست شدن با ديگران برايم راحت است.

130

با ديگران راحت کنار نمي آيم.

131

کمک خواستن از دوستان برايم مشکل نيست، حتي اگر نتوانم لطف انها را جبران کنم.